医生建议静脉曲张可以尝试着做一些轻微的运动，这有利于患者健康，但不可做危险性高的运动，而且运动前应要穿弹力袜。昆明三一一医院

　　门诊中不少患者问：“自从患上静脉曲张后，以为血液循环不好，就开始努力运动，结果血管浮凸更严重了，而且脚也不舒服。”建议想要运动的静脉曲张患者，应遵照医师的指示，运动时正确穿着医用弹力袜，避免静脉曲张恶化。

　　静脉曲张患者基本有几点特殊情况：静脉压高、血管变形、血液蓄积腿部、静脉瓣膜逆漏。所以，有的患者发现，只要运动，就会小腿肿胀;逛街，腿脚很容易累等。

　　这是因为运动时，肌肉快速收缩，令静脉血管压力增大，使血液被大量、快速加压往上。但因为地心引力，重力加速度使血液又对静脉瓣膜造成更大破坏，血液加速沉积在腿部，让静脉曲张变得更加严重。所以，患者运动后常有小腿肿胀、血管浮凸的状况。

　　因此，建议患者运动时穿着医用弹力袜，避免血液蓄积腿部，持续加重静脉血管变形。切勿在市场上随便买一双弹力袜就穿，应遵医嘱。而且，不建议平时不运动的情况下穿着，以免加重静脉曲张病情，造成瘀血性静脉皮炎，甚至溃疡。>>>>病情咨询

　　运动员及喜爱运动的患者，可接受激光显微治疗，改善腿部静脉曲张状况，以保证持续运动的习惯。>>>>其他用户还看了：老烂腿患者在饮食上要注意些什么?